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★★★まんまるおなか★★★
お料理やおいしいものを自由に書き込んでいます。おいしくて体に良いものとそして農家さんのことを綴ります!

頭にきすぎると・・・

すごい不愉快なことがあった。
めちゃめちゃ頭にきたことがあった。

体に異変が・・・
急に胃がきりきり。
ふわーっとしてきて血圧が上がっているのがわかる。
汗が出てきた。
震えてきた。

あーこんなの体に良いわけないよな~。
プチンっといってしまうときってこんな感じなのかも。
やっぱり心の平静が一番!

無神経な言動とか行動とかとっても傷つけるんだよね。

私も気をつけよう。

こころ穏やかに生きたいものです

はい、そんな風に思いました。






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マチルダ

Author:マチルダ
料理家で管理栄養士です!

料理コミュニケーターです!
発酵や糀などを中心としたお料理を中心に発信しています。
「日本の良いもの」をつないでくようにがんばります!

よろしくお願いします。

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